Товары и услуги

Главная / Каши / Каша ячменная
Каши
Каша ячменная

Ячневая каша усиливает перистальтику кишечника, действуя как слабительное, выводит из организма шлаки, токсины и нормализует жировой обмен. Ячневая каша по сравнению перловой более механически щадящее блюдо при некоторых хронических заболеваниях желудка и тонкого кишечника.

Ячневые каши и супы показаны лицам с избыточной массой тела. Целесообразность их использования объясняется высоким содержанием клетчатки, которая почти не усваивается, а служит физиологическим раздражителем стенки кишечника, усиливая его перистальтику. Ячменные диеты эффективны при пиодермиях, псориазе, экземе благодаря наличию в зерне жирорастворимых витаминов А, D, Е в легкоусвояемой форме в оптимальном соотношении.

Внимание.

1. Ячневая каша, как и овсяная, содержит бета-глюкан, растворимую клетчатку, полезную для сердца.

2. Если будут необходимы минералы кальций, магний и селен, то стоит сделать выбор в пользу гречки. Потом эта каша хорошо сочетается со всеми несладкими добавками - специями, овощами, грибами, мясом.

 
 

Полезное