Товары и услуги

Главная / Каши / Каша перловая
Каши
Каша перловая

Перловая каша готовится из зерен ячменя, почти некалорийна, а потому полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Однако в ней меньше кальция, магния и почти в 3 раза меньше селена. Достоинство перловки – большое количество аминокислоты лизин, оказывающей противовирусное действие, особенно в отношении микробов, вызывающих герпес и простудные инфекции. Перловая каша не только полезное блюдо для здорового человека, но и одно из средств профилактики малокровия, ожирения, колитов с запорами.

Внимание. Предупреждение. Из-за большого содержания клетчатки от такой каши стоит отказаться в период обострения язвы, панкреатита.

 
 

Полезное