Товары и услуги

Народные рецепты от болезней
При бессоннице

При бессоннице для хорошего сна необходимо приготовить травяные сборы:

1. Взять 2 ст. ложки корня валерианы и положить в эмалированную кастрюлю. Залить валериану полутора стаканами кипятка, накрыть крышкой, нагреть на водяной бане минут 10 -15. Затем отвар охладить и процедить . Принимать по 3 ст. ложке после еды и перед сном.

Комментарий: Валериану издавна использовали при неврозах и нарушениях сна. При желании к нему можно добавить пустырник и шишки хмеля.

2. Взять в равных количествах листья мяты перечной, цветки лаванды и ромашки, корни валерьяны. Смешать и взять 2 столовые ложки сбора, залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут и затем пить в течение всего дня небольшими глотками.

Комментарий: Это средство не только от бессонницы, но и от нервозности, ведь эти травы при регулярном употреблении помогают успокоится и привести нервы в порядок.

 
 

Полезное