Главная / Профилактика простуды и ее лечение
Простуда

В сезон простуд в качестве «армии», сражающейся с бактериями и вирусами в организме человека, в его организме выступает иммунная система. Подготовить иммунитет к вторжению «врагов» поможет бета-каротин. Он стимулирует выработку мощного антивирусного «оружия» - белка интерферона. Также активизируют и укрепляют иммунитет витаминно-минеральные комплексы, которые содержат витамины-антиоксиданты А, С, Е, минералы цинк и селен.

Лучший способ лечения простуды - делать прививку, но следует помнить, что она предохраняет от развития трех-четырех наиболее известных форм гриппа, а общее количество исследованных вирусов превышают сотню.

Серьезную группу препаратов представляют стимуляторы иммунитета, которые стимулируют выработку т. н. интерферонов, т. е. веществ, которые уничтожают вирусы или препятствуют их развитию в организм

Для профилактики простудных заболеваний необходимо взять один килограмм лимонов (в лечебных целях лучше подобрать зрелые, но не мягкие плоды) и минеральная вода. Аккуратно очистить лимон от цедры и выжать сок вручную или с помощью соковыжималки. Затем в стеклянной или керамической посуде смешать концентрированный лимонный сок с водой в пропорции 1:1 или 1:2 по вкусу и пить, разумеется, если по состоянию здоровья кислый сок лимона не противопоказан.

1 Первая помощь при простуде
2 Лечение простуды
3 Главные ошибки при лечении простуды
4 Лучшие народные рецепты от простуды
 
 

Полезное