Товары и услуги

Главная / Советы народной медицины / Лечение бессонницы
Советы народной медицины
Лечение бессонницы

1. Горячие ножные ванны, горчичники на область затылка и между лопатками

2. Как снотворное - микстура Бехтерева, препараты валерьяны.

3. Чтобы быстрее уснуть, смочить одеколоном небольшие кусочки ваты и заложить ими уши.

4. а) Укроп (семян) 50 г варить 15-20 минут на малом огне в 0,5 л вина «Кагор», настоять, укутав на 1час. Процедить, отжать. Принимать 50-60 г перед сном. Народное средство, обеспечивает хороший сон.

б) Стакан теплой воды на 1 ст. ложку меда на ночь.

5. Сон лишают следующие продукты - кофе, чай, какао, шоколад, жиры (масло), орехи, спиртное, курение, а сонливость вызывают молоко с белым хлебом, мясо индейки.

6. Перед сном нюхать валерьянку, что должно привести к улучшению сна, укрепляет, прекращает спазмы, помутнение хрусталика не только прекращается, но и появляется тенденцию к выздоровлению.

7. Спиртовую настойку валерьяны принимать по 15 – 20 капель на прием 2 - 3 раза в день, особенно на ночь.

8. Лавандовое масло перед сном смазать виски, а 2 -3 капли лаванды на кусок сахара и сосать перед сном. Обеспечивает хороший сон.

 
 

Полезное