Товары и услуги

Главная / Витамины / Витамин Е
Витамины
Витамин Е

ВИТАМИН Е (токоферол, употребляется только в сочетании с витамином А) защищает клетки от свободных радикалов, которые в последнее время считают основной причиной многих заболеваний, включая сердечнососудистые (обеспечивает нормальное функционирование сердечной мышцы), и быстрого старения, снижает свертываемость крови и тем препятствует образованию тромбов в сосудах, то есть предупреждает и растворяет кровяные тромбы, увеличивает снабжение организма кислородом, повышает уровень ЛПВП в крови, стимулирует образование новых капилляров в организме.

Витамин Е показан при нарушениях менструального цикла у женщин и функции половых желез у мужчин. Используется при лечении диабета и астмы.

Этот витамин является великолепным антиоксидантом, способствующим замедлению окислительных процессов и тормозящим старение клеток. Он требуется человеку для профилактики атеросклероза, усиления иммунитета, укрепления миокарда и сосудов, в качестве растворителя тромбов и улучшения работы эндокринных желез.

Признаки нехватки: диабет, астма, снижение функции воспроизводства потомства. Внимание. Витамины: А, D и Е растворяются в жирах и только так усваиваются организмом.

Источник: фрукты, овощи, зелень, орехи, семечки подсолнечника, семена льна, рыба, яичный желток, соя, бобы, фасоль, шпинат, печень животных, злаковые, неочищенные растительные масла (кукурузное, подсолнечное, оливковое) и особенно в соевом и льняном. В рафинированном масле его почти нет.

 
 

Полезное